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Mierau, Susanne: Emotional LoadEmotional Load , Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden , Sport-Nockenwellen > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20250220, Autoren: Mierau, Susanne, Illustrator: Augustin, Johanna, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: 18 farbige Abbildungen, Keyword: Burnout von Müttern; Elternbeziehung; Gleichberechtigung; Kindergefühle; Mental Load; Mutterbild; Mutterschaft; Selbstfürsorge; gesunder Umgang mit Gefühlen; gutes Familienklima; inneres Kind; starke Gefühle, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Beziehung (psychologisch, sozial), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 215, Breite: 137, Höhe: 20, Gewicht: 385, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Einfach Familie leben, Ratgeber von Susanne Mierau
Der Minimalismus-Ratgeber für Familien Mit Kindern leben heisst im Vergleich zum „Davor“: weniger Platz, weniger Flexibilität, weniger Zeit und oft auch weniger Geld. Stattdessen gibt es mehr und stetig wechselndes „Zeug“, von dem das meiste nur eine kurze Lebensdauer hat. Umso wichtiger ist es, sich von Überflüssigem zu befreien, mutig zu verzichten, sich auf das Wesentliche zu beschränken und so zu organisieren, dass wieder Zeit für echtes Zusammensein bleibt und für einen selbst. Weniger Zeug – mehr Zeit für alle Dieser Minimalismus-Guide zweier Expertinnen auf dem Gebiet des achtsamen Familienlebens und des Zero Waste (beide Mütter) geht einmal durch alle relevanten Lebensbereiche von Familien mit Kindern im Alter zwischen 0 bis 6 Jahren und zeigt Strategien auf, mit weniger zu leben oder Dinge selbst zu machen und wiederzuverwerten, statt sie zu kaufen. Ein echter Gegenentwurf zur überteuerten Baby- und Kinderindustrie. Der minimalistische Familienalltag Im Kapitel Wohnen wird Raum für Raum beschrieben, was sich mit Kind ändert, was man wirklich braucht (und was nicht) oder wie man richtig aufräumt und ausmistet. Auch Kleidung und Babys Erstausstattung lassen sich reduzieren, tauschen oder teilen und Gebrauchtes upcyceln. Der Leser erfährt, wie man Beikost selbst macht, nach dem Zero-Waste-Prinzip für die Familie kocht oder Babypflege herstellt. Auch das Zeitmanagement wird beleuchtet, und Mütter und Väter erhalten wertvolle Tipps für mehr Balance und Achtsamkeit. Familyblogger berichten von ihren Erfahrungen und gewähren Einblick in einen minimalistischen Familienalltag. Tipps, Tricks, Checklisten und DIY-Anleitungen runden den praxisorientierten Guide für ein minimalistisches Leben mit Familie und Kindern ab.
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